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商品訊息功能:




  • 品號:3717371


  • 浪漫花布典雅靴款
  • 異材質拼接質感佳
  • 柔軟內裡舒適好走




內容來自YAHOO新聞

保持正確體態 自然遠離老態

(健康醫療網/記者林怡亭報導)>

彎腰駝背或雙腿無力等常被掛上是老衰的現象,但其實出現這些體態,都是因為肌力不足、關節僵硬以及體力衰弱等造成;亞洲物理治療聯盟理事長簡文仁指出,其實想保持優雅體態,就應從平常開始養成,包括抬頭挺胸以及縮小腹等習慣,尤其可透過簡單運動,就能遠離老態龍鍾。

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透過簡單運動幫你保持抬頭挺胸

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像是七點貼牆上下滑的簡單運動,就是靠牆站立後,腳跟、臀部和後腦勺3點貼牆,這時將雙手提起屈肘成90度,雙肘4點也貼牆,一共七點保持貼住牆壁,自然而然就能抬頭挺胸且縮小腹,這時可上下蹲站,幫助強化大腿及腰臀的肌力。

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每天兩分鐘簡單運動展現年輕活力

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另外,可將雙手在背後交叉互握,這時會呈現挺腰擴胸,再將肩膀慢慢往後伸展,挺身後仰,這運動又叫做背手擴胸看天上,能幫助有效強化腰腹肌力;簡文仁說,只要每天做個兩分鐘,養成習慣,就能讓自己保持抬頭挺胸的體態,展現年輕活力。

牙齒美白與正確刷牙>>

體態代表的是一個人長期心理和生理狀態的表現,若常常感到沮喪或無精打采,很容易讓人覺得沒有自信,養成彎腰駝背的習慣;簡文仁呼籲,養成每天做簡單運動的習慣,多伸展,強化身體肌力外,也能讓自己遠離老態龍鍾,擁有自信挺拔的態度。

新聞相關影音



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/保持正確體態-自然遠離老態-053900382.html

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商品訊息簡述:



除鞋臭的方法

下單前請務必測量腳長公分,以免造成退換貨問題產生,謝謝大家配合。

品牌:二等兵
產地:中國製造
包裝:精美盒裝
------------------------
材質
鞋面:花布+PU
內裡:柔軟布料
大底:TPR

★退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
★依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨七天猶豫期之權益,但退回產品必須是全新狀態且包裝完整
( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ,否則恕不接受退貨
★本產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準
★本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主







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